「科学」健身,反而对妳不利?

妳所熟知的「科学」,绝非适用于妳的科学。

妳有没有听说过一些可疑的断论,指导着我们所有人一概使用「科学」的方式追求健康?

遗憾的是,这些「科学」,绝非适用于妳的科学。

那是大概由男性研究者,招募了大量男性被试,得到的科学结论。

这些结论被默认为「普世」的,「男女适用」的。

可它们忽略性别差异的过度泛化与推广,无疑对构成了人群 50% 比例的女性是不利的。

当我们遵循「科学」健身,或许…是在遵循根本不适合我们的科学,对我们有害的科学,鄙夷我们激素周期的科学…

那么,在妳的见闻经历中,有没有这样的科学论断,听起来正确无比,可对妳完全无用,甚至有副作用呢?

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